Es un yoga integral que se caracteriza sobre todo por la variedad y fusión de estilos y por un gran trabajo de conciencia corporal y respiratoria.
Se practican diferentes métodos de yoga, desde el clásico-evolutivo al más dinámico y purificador, el que mejor se adapte a las necesidades de los alumnos y la intención a trabajar, que siempre va relacionada con la energía del momento actual: la fase lunar , la época del año, los valores humanos, las cualidades del corazón y la astrología en general.
Se combina este trabajo con distintas técnicas de crecimiento personal, pranayama y meditación.
http://www.osonaioga.com/yoga-amb-lalola